35岁,马拉松的42.195公里教会她的事情

2020-04-29 18:41:00

      “马拉松跑到一定的距离,其实自己是停不下来的,这时候向前就变成了一种惯性。”

     开跑吧!少女

     和名字给人的感觉截然不同的是,Yuki是一个温柔、知性的女性,言谈举止中甚至透着些少女的可爱。她长发微微蜷曲,笑起来眼睛像月牙。与大多数在富庶环境下被呵护着长大的女孩相同,在Yuki的脸上看不出很多人常见的疲惫感。

     事实上,在大学毕业后的几年里,她也曾经历过长时间的阵痛、挣扎与怀疑。毕业之初,Yuki接到了理想的offer,顺利进入一家大型外企人力资源部就职,但不久后这家企业忽然宣布退出中国市场。突然失去经济来源让她措手不及,职业发展的选择也陷入了迷茫,Yuki回忆,那段时间情绪很低落,有的时候会站在马路上的中途岛发呆,看着十字路口的车来车往,不知道自己的生活要何去何从。

     年轻的她被击倒,但很快颤颤巍巍地站起来。在回忆正式的第一份工作时,Yuki表示这是一个打破内心、重塑自己的过程。“我不是一个善于与别人交流的人,有的时候甚至会怯场,但人力资源工作的本质就是与人沟通,只要我想做出一点成绩,我就必须要做出改变。”

     开跑吧,而不是逃跑。

     Yuki收拾起学生时代的稚嫩,开始全力以赴地投入工作。“就像跑马拉松,当时我并不能清楚地知道自己的目的地在哪里,但顺着跑道、努力奔跑,总会离那个目标更近一点。不给自己留后路,会让自己跑得更快一些。”主动的工作复盘、积极的专业学习、严谨缜密的工作态度,使得Yuki在人力资源的岗位上快速成长,迅速跻身中层管理者的岗位。目前,她已成为著名运动品牌安德玛的人力资源主管。

     与此同时,人力资源工作需要与大量不同背景的候选人深度沟通,在交流带来的碰撞中,Yuki也找到了新的自己。“在真正将精力投入进去后,这份工作改变了我很多。“从前她只愿意跟自己三观相似的人交朋友,对于与自己持有不同观点的人,Yuki很多时候觉得无法理解,便不自觉地回避与他们接触。

     随着在工作中接触的人越来越多、交流愈发深入,Yuki渐渐意识到每个人本都是独特的个体,自有其存在的合理性,正是这个过程,让她接触了非常多元的世界观、生活方式。她观察世界的方式变得更加宽容和深入,她将每个人都看成小说中的一个角色,每一个平平无奇的人,都有波澜壮阔的生活、生动复杂的人性。

     “所以,我开始接受更多样性格和特质的人融入我的交际圈,并与他们交流、成为要好的朋友。”说起这个转变,Yuki将其称为“一个敞开的过程、一个认知重构的过程”。

     奔跑是一种惯性

     在工作压力最大的一段时间里,Yuki接触了马拉松运动。此前她从没想过自己会接触这项运动,42公里的赛程意味着体能和心智上的双重考验。而在同事赶鸭子上架的“怂恿”下,Yuki在2013年迈出了马拉松征程的第一步。

     一千米、五千米、八千米、半马、全马,经过两年的努力,Yuki终于完成了她人生中的第一个全马。而她也将马拉松精神融入了自己的生活,她觉得自己更有力量了。

     Yuki很享受在马拉松赛场上的感觉,在鼓励声中激发自己的身体潜能,在一个又一个前进的步伐中向目标逼近,这是一件非常有成就感的事情。“马拉松跑到一定的距离后,其实自己是停不下来的,因为向前奔跑已经变成了一种惯性。”她如此描述道。

     在Yuki看来,马拉松运动不仅仅意味着持续的努力,它还追求在一次次对人体体能极限发起冲刺与挑战后,所展现的一种沉稳而持久的“完美”,它蕴含力量却不张扬,过程艰苦但绝不会妥协。在马拉松的跑道上,一切的成功都源于自我,自己才是“自我人生”的“控盘手”。

     “我要跑下去,跑得更快些。”马拉松精神推动着Yuki继续蜕变。

     在刚刚入职安德玛的时候,Yuki遇到了语言上的挑战。虽然她拥有良好的英语基础,也曾在意大利企业长期工作,但在面对完全美式的语言环境,她还是觉得难以适应。Yuki回忆,早上自己都需要和海外同事沟通工作内容,而语言上的障碍,使得她在入职初期感到了巨大的压力,有时甚至会焦虑到难以入睡。

     “英语不好,那就学吧。”幸运的是,安德玛为旗下员工购买了企业英语培训服务,Yuki在TutorABC上开始了新的语言学习征程。

     为了能更快速地提升英语能力,Yuki给自己在每天晚上约上一堂英语课,在原已紧凑的生活中匀出精力上课、练习,她起初也感到了不小的负担。但作为一名马拉松奔跑者,她深知坚持的重要性,决不允许自己偷懒逃课。在这样的韧性下,Yuki的语言学习节奏开始步上正轨,她的英语能力尤其是口语表达开始有了明显的提升。

     但随着时间的推进,Yuki逐渐学会了调和生活与工作、家庭与学习之间的平衡,英语学习也逐渐变成了一种习惯,甚至是一种生活方式。就像她口中提到的马拉松跑步中出现的惯性,Yuki的英语学习也产生了惯性。每当发觉自己多学了一些生词或是口语表达更加流利,Yuki便收获了更多坚持学习的动力,成长也开始提速。

     现在的Yuki已经可以游刃有余地应对职场中的英文沟通,焦虑、局促离开了她,取而代之的是一种自信、坦然的工作状态。“英语学习对我来说已不需要坚持,无论是学习的过程还是学习的结果,都是一种享受。”Yuki说。

     结语

     现在的Yuki,拥有的是跑步者特有的一种持久而平衡的完美。

     “我今年才35岁,还有一个特别可爱的女儿,对生活有很多的期待。以后呢,我希望到一个海边城市定居,有大海、有绿树和鲜花。”对于未来,Yuki拥有无限的憧憬与期待,她将继续向前奔跑,在她的这场征途中,目标地很美,沿路也很美。

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